「正解を探しすぎる人」がラクになる考え方とは？不安な毎日にさよならするヒント
「正解を探しすぎる人」の特徴 こうした傾向は、真面目で責任感が強い人ほど抱えやすいものです。でも、その裏には「失敗したくない」「嫌われたくない」「正しくあらねばならない」という強い思いが潜んでいます。 「正解思考」が心を […]
「まわりに感情を引っ張られやすい人」が身につけたい、心の境界線の作り方
感情に引っ張られてしまう人の特徴とは？ 「職場の誰かがピリピリしていると、自分まで緊張してしまう」「友達の悩みを聞いたあと、なぜかどっと疲れる」――こんな経験はありませんか？ 感受性が高く、他人の感情に共鳴しやすい人は、 […]
自分らしさがわからなくなったとき、取り戻すための3つの視点
「私って、どんな人だったっけ？」と感じる瞬間 こうした感覚に陥るのは、決して特別なことではありません。むしろ、「ちゃんと自分を見つめてきた人」が、一度は通る道とも言えます。 自分らしさを見失う3つの理由 1. 周囲に合わ […]
「なぜ組織は変われないのか？」抗抗の心理メカニズムを解く
はじめに 事業環境が相次いで変化する今、組織にとって「変化に耐える」ことや「自ら変わる」ことは不可欠な要素です。しかし、現場の組織に直面する人事や管理職の方のなかには「ビジョンや方針を変えたくても、現場が動かない」、「努 […]
「いい人」リーダーが組織を疲弊させる理由
はじめに 「優しくて、部下の意見をよく聞いてくれる」「人当たりが良くて、怒ることがほとんどない」。そんな「いい人」リーダーが、なぜかチームの空気を重くし、組織のパフォーマンスを下げてしまうケースがあります。部下に寄り添お […]
“無関心マネジメント”が組織に及ぼす心理的影響とは
はじめに 現場におけるマネジメントのあり方は、組織の風土や成果に大きく影響を及ぼします。その中でも近年、深刻な課題として浮かび上がってきているのが「無関心マネジメント」です。部下の感情や状況に無関心である、あるいは意図的 […]
フィードバックが刺さらないのは「受け止める準備」がないから
人材育成の現場で増える「フィードバックが当たらない問題」 「しっかりフィードバックしているはずなのに、まったく行動が変わらない」「通じていない感覚がある」——人材育成の現場で、こんな声を耳にしたことはないでしょうか。フィ […]
共感だけじゃ足りない、リーダーの“共振力”とは
はじめに 「共感できるリーダー」は、近年の組織において高く評価される資質の一つです。部下の気持ちを汲み取り、安心感を与え、心理的安全性の高い職場をつくる。しかし、それだけでチームは前進するのでしょうか。 実は、共感だけで […]
雑談がチームの心理的結束を高める科学的理由
はじめに 「会議はきちんとこなしているし、業務連絡も滞っていない。でも、チームの雰囲気がなぜか冷たい」。そんな感覚を抱いたことはないでしょうか。実は、業務とは直接関係のない「雑談」が、チームにとって極めて重要な“心理的結 […]
言葉にできない「違和感」の正体をチームで共有する方法
はじめに 会議が終わったあと、ふと胸に残るモヤモヤ。議論には表面上の問題はなかったはずなのに、「何かおかしい」「でも、それが何かは説明できない」。そういった「言葉にならない違和感」は、実はチームの健全性や、個人の心のサイ […]