「意思決定疲れ」から脱却するための心理的アプローチ新着!!
はじめに 日々の業務で、判断に次ぐ判断を迫られる管理職やリーダー。気づけば「小さな判断ですら面倒」「もう決めるのは後回しにしたい」という状態に陥っていませんか？これが意思決定疲れ（Decision Fatigue）です。 […]
働きやすさは“感覚”から、環境整備で変わる心理的快適さ新着!!
「この職場、なんだか落ち着く」「ここだと、いつもより集中できる」 そんな“感覚”は、偶然ではなく、職場環境がつくり出すものです。すこやかマンダラのH要素「労働環境整備」は、働く人が快適に能力を発揮できる環境をつくるための […]
「完璧主義がやめられない」人が知っておきたい心の背景新着!!
「もっとちゃんとしなきゃ」が止められないあなたへ こんな風に、日々どこか「完璧じゃない自分」に苦しんでいませんか？この記事では、完璧主義の正体と心の背景、そこから少し楽になるヒントをお伝えします。 完璧主義とは「性格」で […]
傷つきたくないから距離を取ってしまう人へ。人間関係がラクになる“心の守り方”新着!!
「また傷つくくらいなら、最初から近づかない方がいい」と感じてしまうあなたへ もしあなたがこんな悩みを抱えているなら、それは「心を守るための反応」であると同時に、「本当は誰かとつながりたい」という気持ちの裏返しなのかもしれ […]
「正解を探しすぎる人」がラクになる考え方とは？不安な毎日にさよならするヒント新着!!
「正解を探しすぎる人」の特徴 こうした傾向は、真面目で責任感が強い人ほど抱えやすいものです。でも、その裏には「失敗したくない」「嫌われたくない」「正しくあらねばならない」という強い思いが潜んでいます。 「正解思考」が心を […]
「まわりに感情を引っ張られやすい人」が身につけたい、心の境界線の作り方新着!!
感情に引っ張られてしまう人の特徴とは？ 「職場の誰かがピリピリしていると、自分まで緊張してしまう」「友達の悩みを聞いたあと、なぜかどっと疲れる」――こんな経験はありませんか？ 感受性が高く、他人の感情に共鳴しやすい人は、 […]
自分らしさがわからなくなったとき、取り戻すための3つの視点新着!!
「私って、どんな人だったっけ？」と感じる瞬間 こうした感覚に陥るのは、決して特別なことではありません。むしろ、「ちゃんと自分を見つめてきた人」が、一度は通る道とも言えます。 自分らしさを見失う3つの理由 1. 周囲に合わ […]
「なぜ組織は変われないのか？」抗抗の心理メカニズムを解く
はじめに 事業環境が相次いで変化する今、組織にとって「変化に耐える」ことや「自ら変わる」ことは不可欠な要素です。しかし、現場の組織に直面する人事や管理職の方のなかには「ビジョンや方針を変えたくても、現場が動かない」、「努 […]
「いい人」リーダーが組織を疲弊させる理由
はじめに 「優しくて、部下の意見をよく聞いてくれる」「人当たりが良くて、怒ることがほとんどない」。そんな「いい人」リーダーが、なぜかチームの空気を重くし、組織のパフォーマンスを下げてしまうケースがあります。部下に寄り添お […]
“無関心マネジメント”が組織に及ぼす心理的影響とは
はじめに 現場におけるマネジメントのあり方は、組織の風土や成果に大きく影響を及ぼします。その中でも近年、深刻な課題として浮かび上がってきているのが「無関心マネジメント」です。部下の感情や状況に無関心である、あるいは意図的 […]