新人マネージャーに捧げる「まだ自信がないときのマネジメント」
新しい役職に就いたばかりのマネージャーへ。あなたが今感じている不安やプレッシャーは、決してあなただけのものではありません。多くの人が同じ道を通り、悩み、そして成長してきました。マネジメントにおいて自信がないと感じることは […]
人事評価で心が折れそうなあなたへ。「C評価」＝「ダメな人間」ではない。会社の通信簿から“自分の価値”を守る心理学的分離術
「評価面談で否定された気がして立ち直れない」。それはあなたが、会社の評価（機能的価値）を自分の人間としての価値（存在的価値）と混同しているからです。人事評価を単なる「役割の点検」として捉え直し、心の安全基地を守るための思考法を解説します。
「ストレスゼロ」は目指すな。プレッシャーを最強の武器に変える、臨床心理学に基づく“認知再評価（リアプレイザル）”の技術
大事なプレゼンで手が震える、プレッシャーで頭が真っ白になる。それはストレスが悪いのではなく、脳の「解釈」が間違っているからです。ハーバード大の研究が証明した「落ち着こうとしてはいけない」理由とは？ ストレス反応を「脅威」から「挑戦」へと書き換え、パフォーマンスを最大化する技術を解説します。
職場のダイバーシティとインクルージョン〜心理学的視点からのアプローチ〜
現代のビジネス環境において、ダイバーシティ（多様性）とインクルージョン（包括性）は重要な要素となっています。これらの要素は、組織のパフォーマンス向上や創造性の促進に大きく寄与します。今回は、心理学的視点から職場のダイバー […]
フィードバックの心理学〜効果的なコミュニケーションの技術〜
フィードバックは、職場での成長と改善のための重要な手段です。しかし、効果的なフィードバックを行うには、心理学的な理解と技術が必要です。今回は、フィードバックの心理学について詳しく探り、効果的なコミュニケーションの技術を紹 […]
言葉は「嘘」をつくが、体は「本音」を漏らす。ビジネスの勝敗の9割を支配する“ノンバーバル・コミュニケーション”の戦略的活用
「提案内容は完璧なのに、なぜか信頼されない」。その原因は、あなたの言葉（言語）と態度（非言語）が矛盾している「不一致」にあります。メラビアンの法則やミラーニューロンの科学に基づき、相手の無意識に働きかけ、信頼と権威を同時に獲得する「身体のマネジメント」を解説します。
メンタルヘルスの重要性〜組織全体の健全性を保つために〜
ビジネスの現場で高いパフォーマンスを発揮するためには、メンタルヘルスの維持が欠かせません。従業員のメンタルヘルスは個人の問題であると同時に、組織全体の健全性にも大きな影響を及ぼします。今回は、心理学の視点からメンタルヘル […]
「なんでできないの？」と詰めるマネージャーはマネージャー失格です
職場でのコミュニケーションは、チームのパフォーマンスとメンバーのモチベーションに大きな影響を与えます。特にマネージャーと部下の間でのやり取りは、成果や成長に直結する重要な要素です。しかし、「なんでできないの？」と詰めるマ […]
「10年の経験」か、「1年の経験を10回繰り返しただけ」か。成長格差を生むコルブの経験学習モデルと“概念化”の技術
「仕事は場数だ」と信じて、思考停止で働いていませんか？ 経験そのものに学習効果はありません。成長とは、経験を「法則（セオリー）」に変換するプロセスです。デービッド・コルブの4段階モデルに基づき、ただの体験を「再現性のあるスキル」へと昇華させる、一流の振り返り術を解説します。
「私はロボットじゃない」。心が乾く原因は、上司の“ワークマネジメント偏重”にある。人とタスクを切り分け、自分を守る静かな抵抗論
「上司と話すのは進捗のことばかり」。あなたが職場で孤独を感じるのは、上司が「ピープルマネジメント（人への関心）」を放棄し、「ワークマネジメント（仕事の管理）」に逃げているからです。機能として消費されずに、人間としての尊厳を守るための思考法を解説します。