過去の恋愛パターンを繰り返してしまう理由──“関係テンプレート”の自動再生新着!!
なぜ人は同じような恋愛パターンを繰り返してしまうのか？その背景にある「関係テンプレート」の自動再生メカニズムを心理学から解説します。抜け出すための実践ステップも紹介。
急に気持ちが冷める瞬間──“期待値崩壊”のメカニズム新着!!
急に冷めてしまうのは「気まぐれ」ではなく、脳の“期待値崩壊”が原因。恋愛初期に起きやすい心理的プロセスと、冷めを防ぐための脳と心の整え方を解説します。
相手が優しくすると好きになってしまう心理──“報酬リンク”の形成新着!!
優しくされると相手を好きになってしまうのは脳の“報酬リンク”が原因。恋愛初期に起きるドーパミン反応、依存や勘違いが生まれるメカニズム、落ち着いて関係を見極める方法を心理学的に解説します。
相手の行動を深読みしすぎるのはなぜ？──“恋愛的メタ認知の低下”新着!!
恋愛中になると、相手の言動の一つひとつを深読みしてしまう。その裏側では、“恋愛的メタ認知の低下”という心理現象が起きています。この記事では、脳科学と心理学から「深読みの正体」と、過剰解釈を止める実践法を解説します。
恋愛初期の妄想が止まらない理由──“予測脳”の暴走新着!!
恋愛初期に「もし嫌われたら」「きっと運命かも」など妄想が止まらなくなるのは、脳の“予測システム”が暴走するため。なぜ恋愛だけ想像が極端になるのか、科学と心理学の両面から分かりやすく解説します。
好きになると冷静さを失う脳──“前頭前野の抑制低下”新着!!
好きになると冷静でいられなくなるのは、脳の“前頭前野”が一時的に働きにくくなるから。判断力・抑制力が落ち、感情が優位になるメカニズムを科学的に解説し、恋愛で振り回されないための実践法を紹介します。
なぜ恋愛が始まると不安が増えるのか──“幸福脅威システム”とは新着!!
恋愛が始まった瞬間に不安が強くなるのは、脳の“幸福脅威システム”が作動するためです。幸せを感じるほど「失うリスク」を警戒する脳内メカニズムを解説し、不安に振り回されない心の整え方を紹介します。
一度距離を置かれると追いかけてしまう理由──“愛着の不均衡”モデル新着!!
距離を置かれると急に不安になり、相手を追いかけてしまう…。その心理の背景には「愛着の不均衡」があります。恋愛で苦しくなる人向けに、脳と心の仕組みをわかりやすく解説します。
LINEの文章を何度も読み返してしまう心理──“恋愛的過敏性”の正体新着!!
好きな人からのLINEを何度も読み返してしまうのは「恋愛的過敏性」が原因かもしれません。脳科学と心理学の観点から、その仕組みと不安を軽減する方法をわかりやすく解説します。
好きな人の前だと“素の自分”が出せなくなる理由──恋愛時に働く「自己監視システム」の正体新着!!
「好きな人の前だと緊張する・無理してしまう・素が出せない…」。その裏には、恋愛時だけ特別に働く“自己監視システム”があります。脳科学と心理学から、その仕組みとラクに自分を出す方法を解説します。